Maria Elena Gallardo

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Los 32 Chakras y la Columna

Chakras
Los nadis son canales energéticos invisibles que recorren el cuerpo físico, éstos se entrecruzan y entretejen formando una amplia red de energía. Cuando los nadis se concentran en un punto forman lo que conocemos como chakras. Hay siete centros focales localizados a los largo de la columna vertebral hasta la coronilla, son los que utilizamos con mayor frecuencia, por ello son considerados “principales”. Sin embargo hay muchos otros chakras no menos importantes conocidos como “complementarios”, que ayudan e influyen en los principales:

1) Chakra del Timo, se localiza entre los chakras del corazón y la garganta. Se le conoce también como corazón superior, sagrado o secreto. Mientras el corazón tiene que ver con el amor personal, el timo tiene que ver con nuestra conexión planetaria, con el amor universal, por excelencia es chakra de la paz y la compasión. Así como el corazón nos conecta con otros en el nivel de los sentimientos, el timo nos conecta con el resto del mundo en el nivel de la acción. Está relacionado con nuestra capacidad de ser lo que llamamos Guerreros de la luz y de la Paz.
La palabra timo viene de una raíz griega Thymos, que significa mente, espíritu o alma. La glándula del timo es parte importante del sistema inmunológico. Participa en el reconocimiento del cuerpo de lo que es parte de él y lo que no. La glándula es grande en los niños y suele encogerse cuando crecemos.
El desarrollo de la glándula del timo y el sistema inmune son parte del proceso de despertar de conciencia de este chakra. Conforme se despierta en nosotros, la glándula del timo se vuelve más fuerte, de tal forma que nuestros cuerpos serán capaces de tolerar mucho más las respuestas del exterior.

2) Chakra Palmar (de las Manos), se localizan en el centro de las palmas de las manos. Se vinculan con el color blanco o transparente, porque van a ser los conductores de la energía de luz o energía Reiki. Es un chakra que canaliza intuitivamente las entradas y salidas de energía, ésta entra o es recibida por la mano izquierda y sale o es dirigida por la mano derecha, esto último puede ser tomado como referencia para diversas aplicaciones, ya que la energía se orienta mediante el uso de la intención.
Este chakra se relaciona con la creatividad, el auto expresión y las maneras que tomamos contacto con el mundo. El chakra palmar transmite la energía curativa y recibe información del universo, son sensores de gran alcance, canales de información y de energía vibratoria. La función de envío es utilizado para hacer pasar energía curativa, la limpieza habitaciones, limpieza o escaneo del aura, la carga de cristales y objetos y como un canal de energía diversos fines, tales como la bendición, la protección y el agradecimiento.

3) Chakra Podal (de los Pies), se localizan en la base de cada pie, son los chakras de base, los que nos mantienen con los pies en el suelo. Cuando estamos demasiados mentales o con estrés es porque normalmente los chakras de los pies están sin energía (fríos). El color de los Chakras de los pies es el negro y el ahumado (escala de grises por ejemplo), ya que el negro es la suma de todos los colores y es bueno para ayudar a que la persona vuelva a adquirir seguridad en sí misma, pisar con firmeza y saber lo que se quiere.
Este chakra se relaciona con la manera en que tocamos la tierra y nos movemos por nuestras vidas de acuerdo a la realidad, de forma firme y concreta (enraizada a tierra).

4) Chakra del bazo, ubicado entre en el lado izquierdo del cuerpo, entre el chakra cardiaco y el chakra del plexo. Funciona como un armonizador interno de la energía y un equilibrante. Mientras otros chakras tienen fuertes salidas de energía, el chakra del bazo atrae energía cósmica, así es que te puede interesar sintonizarte con él y abrirlo cuando necesites más energía, de forma que sientas que la estás respirando a través de este punto.

5) Chakra transpersonal. Algunos fuentes indican que el sétimo chakra es sólo un puente a otros superiores localizados por encima de la cabeza, más allá del cuerpo físico. Uno de éstos se conoce como punto transpersonal o “estrella”. Conforme se logra una conexión con éste chakra, nos movemos a una conciencia en la que ya no existe la dualidad que nos conecta con todos los mundos y dimensiones. Este chakra, igual que el chakra del timo, rara vez está dañado, sino más bien no está despierto. Así que será importante sintonizarte con él luego de conocer los 7 chakras principales.

6) Chakras de articulaciones, todas las coyunturas del cuerpo tienen chakras y se relacionan con la flexibilidad, cuando una persona tiene problemas con sus articulaciones está relacionado con la rigidez en algún nivel de la conciencia. Tenemos chakras desde la cabeza a los pies: hombros, codos, muñecas, articulaciones de los dedos, caderas, rodillas, tobillos y dedos de los pies. Estos son chakras más pequeños, pero puedes utilizar las mismas técnicas con ellos hasta que tu cuerpo entero brille de luz.

7) Otros chakras importantes:

- De los ojos, que actúa sobre el chakra coronario y del tercer ojo, aportándoles energía. Interviene directamente sobre los ojos y sobre la percepción de la visión, de ver el pasado.

- Oídos, que interviene potenciando la voluntad, equilibrio y todos los órganos del cuerpo. La oreja es un mapa holográfico del cuerpo humano.

- Sienes, clarifica y equilibra ambos hemisferios cerebrales. El Izquierdo es el que corresponde a lo racional, analítico y esquemático; y el derecho es el creativo, artístico y globalizado.

- Nuca, trabaja sobre las terminales nerviosas, estimulándolos, envía estímulos placenteros al cerebro y actúa al nivel medular.

- Hombros, posición balanceadora de las energías masculinas y femeninas (yang y yin).

- Axilas, se utiliza en pacientes con bajas defensas e hipertensión.

- Hígado y Vesícula, puntos que disuelven la cólera, el enojo y rabia que luego afectan las funciones de estos órganos.

- Páncreas, también se usa en enfermedades metabólicas (diabetes), enfermedad que tiene que ver con el desequilibrio en el disfrute de la vida.

- Ovarios y próstata: En la mujer ayuda a disminuir las presiones y dolores pre-menstruales. En el hombre desinflama y activa su creatividad.

- Rodillas, ésta posición armoniza, flexibiliza y equilibra física y mentalmente al paciente.

- Tobillos, ayuda a enraizar, produce seguridad y apoyo interno.

- Espalda, punto donde cargamos nuestras preocupaciones, angustias, tristezas y dolores.

- Pulmones, punto asociado a nuestras formas de vida. Respiramos de la misma forma en que vivimos.

- Riñones, sede de los miedos. Todos los sentimientos asociados a la vergüenza y a los fracasos infantiles.

- Región Lumbar, inseguridad a nivel financiero, falta de confianza en los procesos universales de la abundancia.

Armonía y Bienestar para el Alma

MUDRAS Y CHAKRAS

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Forma: Pararse con la espalda recta, y colocar las plantas de los pies en el piso de forma paralela y ligera y cómodamente unidos, o colocas las manos sobre las rodillas o ponerlas hacia arriba o hacia abajo, de cualquier forma es posible, lo importante es centrarse en la respiración, y si eres principiante no superar los 5 minutos de práctica y poco a poco avanzar hasta alcanzar 45 minutos completos o en tres tiempos en un día.

Praja prana Kriya Mudra
Limpieza profunda de energía.
Estimula el sistema respiratorio, nervioso y digestivo.
Calma el pensamiento y disuelve condicionamiento relacionados con la supervivencia. Con cautela las personas de presión arterial baja.

Yoni Mudra
Útero o fuente de creación.
Equilibra energías yin y yan, calambres menstruales, fertilidad, menopausia, endometritis, cistitis, hemisferio derecho e izquierdo del cerebro. No realizar en caso de embarazo.

Surya Mudra
Energía del sol
Activa el diafragma, estimula el metabolismo, la digestión y el sistema nervioso autónomo .Aporta vitalidad y autoconfianza, enfoca la mente. Con cautela quien sufra de presión alta.

Medha prana kriya Mudra.
Limpieza media de energía.
Disuelve condicionamientos emocionales, estimula el sistema inmunológico, endocrino, y circulación cerebral.
Libera estancamiento emocional profundo, aporta liberta para la introspección y deja una sensación de libertad.
Vishuddha Mudra
Purificación
Activa el quinto chakra, liberando toxinas del cuerpo estimula el sistema linfático, el endocrino y el nervioso. Purifica las emociones. Personas con accidentes cerebro vasculares, y presión alta, deben practicarlo con cautela.

Kali Mudra
Estimula la digestión y la eliminación de desechos del cuerpo físico. Ayuda a la eliminación, purificación y transformación del cuerpo emocional, mental y espiritual desde los niveles sutiles a hasta patrones obvios. No tiene contraindicación.

Hasta Mudra
Chakras: todos
Redirige la energía hacia el interior y crea apertura en todo el cuerpo. Despierta las emociones, facilita la meditación, despierta la conciencia. Beneficia la salud en general. Equilibrio de la mente desde la posición de observador y abre las emociones. Despierta la conciencia

Anatomía del Espíritu, Relación entre los Chakras “Físicos” y Espirituales

El Corona y el Base están relacionados ya que son las dos entradas de energías vitales a nuestro cuerpo energético.

A través del Corona nos llegan las energías espirituales y a través del Base las energías físicas.

El Tercer Ojo es nuestro Alter Ego, nuestro Yo superior y está en relación directa con nuestro Ego o Yo inferior, ósea nuestro Plexo Solar, quienes somos aquí y ahora. Con nuestro Plexo Solar pensamos para nosotros, mientras que con el Tercer Ojo tenemos pensamientos que nos trascienden llegando a toda la Humanidad.

La Tercera relación es Garganta/Sacro, planeamiento y acción, acción y desarrollo.

El chakra Corazón une con Amor los Chakras “Físicos” y Espirituales y es una frontera entre el mundo espiritual y el mundo físico.

El Sistema de Chakras Menores (los más importantes)

Además del Sistema de Chakras Mayores tenemos repartidos por nuestro organismo otros chakras (alrededor de 4.000), muchos de ellos llamados puntos de acupuntura (principio y final de los Meridianos).

Los chakras menores principales son los situados en las palmas de las manos, debajo de los pies y en las ingles (bautizados por el autor como Centros de la Abundancia). A través de los chakras de las manos entra y sale energía hacia y desde el Cuerpo Energético Universal (Creación) y entra y sale energía proveniente y hacia otros Seres Humanos. Damos y recibimos, y canalizamos Energía Sanadora.

Los chakras de las manos los activamos cuando nos frotamos las manos para disfrutar mejor de lo que vamos a recibir o cuando aplaudimos para enviar energía positiva a otra/as personas.

A través de los chakra de los pies recibimos energía telúrica de la Estrella de la Tierra y nuestra Alma se arraiga al cuerpo físico/tierra. Se activan cuando “pisoteamos”, “pateamos”.

Los Centros de la abundancia asociados al chakra base tienen que ver con la abundancia que ganamos, heredamos, nos regala la vida y la que conseguimos con nuestro trabajo. También con la valoración personal y las ganas de vivir. Los moribundos suelen tenerlos muy débiles, ya que su Alma se está separando de la Tierra/Cuerpo Físico en ese momento.
Damián Álvarez

http://sistemasanaciontinerfe.blogspot.com.es/

Relación entre los Chakras “Físicos” y Espirituales

Todos los chakras están relacionados e influyen los unos sobre los otros. Los chakras espirituales y los “físicos” están directamente relacionados en una perfección divina y no podría ser de otra forma. Los chakras “físicos” pueden desequilibrar a los espirituales y viceversa. Tratando un chakra “físico” se puede también equilibrar el chakra espiritual el cual esté relacionado con ese chakra “físico” y viceversa.
Damián Álvarez
La primera relación es Corona/Base, Energía Divina/Energía Telúrica, Dios/materia.

La segunda relación es Tercer Ojo/Plexo Solar, Alter Ego/Ego, Yo superior/yo inferior.

La tercera relación es Garganta/Sacro, “vagina espiritual”/”vagina física”, creación superior/creación física, planeamiento/energía creativa, desarrollo/creatividad.

Para que una persona se mantenga física, emocional, mental, sentimental y espiritualmente sana deberá de tener todos los chakras equilibrados (físicos y espirituales) en perfecta armonía los unos con los otros.

Aporte de Damián Álvarez

http://sistemasanaciontinerfe.blogspot.com.es/

El Chakra Corazón. La Frontera Astral

El chakra Corazón es una “llave” y una “cerradura”. A través de él conectamos los chakras “físicos” con los espirituales. A través de él nos conectamos con nuestros Niveles de Conciencia Superiores. A través de él accedemos al mundo de los ángeles y nos acercamos a Dios.

El chakra Corazón vibra cuando está equilibrado con la energía más poderosa del Universo: el Amor. Cuando vivimos con Amor nada es imposible, nada nos para, no cometemos errores.
Cuando vivimos con amor la voluntad de Dios y la nuestra son una y los chakras “físicos” y espirituales vibran en consonancia, la voluntad de Dios se manifiesta en la tierra a través de nosotros.

Lo desequilibra y lo enferma el miedo en todas sus formas: penas, desamores, pérdidas relacionales y todos los miedos que nos han inculcado nuestros educadores, padres, religiones, etc., etc., etc. como lo pudieran ser formas de sentir predeterminadas, programadas (sufrimiento, tristeza, pena, pesadumbre, melancolía).
DAMIÁN áLVAREZ

http://sistemasanaciontinerfe.blogspot.com.es/

Los Chakras Espirituales

Los chakras llamados espirituales por pertenecer a niveles elevados y estar relacionados con Planos Superiores de Conciencia son: el chakra Corona, el Tercer Ojo y el chakra Garganta.

La función del chakra Corona es “alimentar” al Aura o Alma y al cuerpo físico de Energía Divina. Lo desequilibra el ateísmo, el fanatismo, la renegación de o el enfado con Dios, y produce enfermedades espirituales y de cuerpo completo. Es la unión con nuestra Esencia Divina, lo más elevado en el Ser Humano.

El Tercer Ojo es nuestro Yo superior, nuestro Alter Ego. Aquí se crean nuestros pensamientos más elevados en armonía con la Voluntad de Dios. Pensamientos de Paz, Amor y Felicidad para toda la humanidad. Lo desequilibra el criminalismo en todas sus formas.

El Garganta trabaja en nuestro desarrollo espiritual y planeamientos de cambios futuros. Expresión y comunicación en todas sus formas. Lo desequilibra el abuso de poder, todo lo que te domina, para, controla, manipula y no permite que te expreses y desarrolles.

Aporte de Damián Álvarez

Los Chakras Transpersonales y la Línea Hara

Los Chakras Transpersonales se denominan así porque algunos de ellos se encuentran situados fuera del Cuerpo Físico, pero sobre todo porque están (junto con la Línea Hara) en una dimensión diferente que el Sistema de Chakras Mayores.

La Estrella del Alma situada 15 centímetros por encima del chakra Corona tiene como función filtrar las Energías Divinas (demasiado elevadas) para que nuestro organismo las asimile a través del chakra Corona.

La Estrella de la Tierra tiene como función Arraigar esas Energías Divinas y nuestra Alma al Cuerpo Físico y a la Tierra (gracias al hierro de la sangre y el magnetismo del núcleo fundido de la Tierra) y sustentar nuestro organismo con energía Telúrica.

La Estrella del Núcleo está situada detrás del ombligo y es un centro energético donde se encuentra nuestra Esencia Divina, nuestro Yo Verdadero, quien realmente somos, nuestra célula primera después de la concepción.

La Línea Hara (tubo de energía principal) atraviesa el Cuerpo Físico (línea central vertical) y une los chakras transpersonales y el sistema de chakras. En ella se encuentra la historia de nuestra vida.

Gracias a los chakras Transpersonales y la Línea Hara la Voluntad de Dios se manifiesta en la Tierra a través de nosotros.

Aportado por Damián Álvarez

¿Están nuestros chackras cerrados o bloqueados?

Los Chakras son vórtices de energía a través del cual fluye la fuerza de vida a través de nuestro ser. Cada uno de lo chakras corresponden a diferentes aspectos de nuestro ser e influyen en los aspectos físicos, mentales y emocionales.

La mayoría de los terapeutas expresan que es buen indicio que nuestros chakras estén abiertos porque nosotros nos sentiremos en sintonía con el Universo y nuestras experiencias con el entorno y con otros.

Cuando los chakras están bloqueados o cerrados tenemos una sensación de bloqueo de energía en el cuerpo, la energía no llega adecuadamente y los órganos relacionados con los chakras que se encuentran cerrados.

Cuando nos sentimos gozosos con la vida nuestros chakras se abren para recibir la energía de la alegría y del Amor. Cuando experimentamos dolor, rabia y emociones bajas nuestros chakras tienden a cerrarse como un modo de protección, especialmente cuando nos encontramos en entornos caóticos o de estrés.

Cuando nosotros estamos en comunión con nosotros mismos nuestros chakras brillan, e irradian una magnifica energía lumínica que nos permite conectarnos en sincronía con la vida. Nosotros experimentamos una sensación de bienestar, de equilibrio, estimulación y conexión con el Todo.

Por lo tanto, al “Abrir la mente y Buscar atentos”; los síntomas de nuestro cuerpo y emociones, encontraremos señales que nos permitan dilucidar el estado de nuestros chakras.

Los Chakras y su lenguaje

Primer Chakra: Yo tengo derecho a tener

Segundo Chakra: Yo tengo derecho a sentir

Tercero Chakra: Yo tengo derecho a actuar

Cuarto Chakra: Yo tengo derecho a amar y ser amado

Quinto Chakra: Yo tengo derecho a decir y a escuchar la verdad

Sexto Chakra: Yo tengo derecho a ver

Séptimo Chakra: Yo tengo derecho a saber

Las técnicas para desarrollar y mantener el equilibrio de los chakras son innumerables. Se puede encontrar mucha información de buena calidad sobre estos temas.

Test para saber si los Chakras están abiertos o cerrados

Chakra de la Raíz, UNO: ¿Me siento físicamente vibrante, saludable y de gran alcance en el mundo? ¿Me siento como en casa aquí? ¿Me siento como si me pertenece? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Me amo a mi cuerpo y apreciar como un tesoro maravilloso? ¿Soy una persona de alta energía, en movimiento con audacia por la vida?

Chakra Sacro, DOS: ¿Tengo un fuerte impulso sexual saludable? ¿Me siento confiado y sexual plena? ¿Puedo expresarme sexualmente, y dar y recibir placer?

Chakra del Plexo solar, TRES: ¿Sé lo que quiero, y tengo confianza en ser capaz de manifestarlo? ¿Puedo tomar decisiones y actuar sobre ellos? ¿Estoy consciente de mis emociones y poder controlarlas? ¿Soy capaz de resolver a través de mis sentimientos? Estoy emocionalmente cumplido?

Chakra del Corazón, CUARTO: ¿Tengo mis relaciones sanas? ¿Me Amo a mí mismo, amigos y familiares, y tienen un fuerte sentido de la compasión para todos los seres vivos? ¿Puedo aceptar a los demás como son, sin necesidad de que cambien? ¿Debo esperar lo mejor de la gente, y buscar lo mejor de ellos? ¿Soy bueno en la cooperación? ¿Puedo quedarme en el momento y los resultados de la entrega para el Universo?

Chakra de la Garganta, QUINTO: ¿Puedo expresarme con habilidad y facilidad? ¿Hago las cosas prácticas que tengo que hacer para estar saludable, feliz y exitosa? ¿Debo asumir la responsabilidad de mi vida en vez de culpar a otros por mis problemas y esperando que otros cuiden de mí? ¿Debo tratar de hacerlo lo mejor posible, y me siento digna de recompensa o compensación por mis esfuerzos? ¿Tengo suficiente fe en mí mismo a asumir riesgos, aceptar los desafíos, y crear vías de realización?

Chakra del Tercer ojo, SEXTO: ¿Estoy mentalmente fuerte y capaz de resolver las cosas? ¿Tengo un montón de ideas creativas, y el hábito de tomar las medidas necesarias para hacerlas realidad? No respuestas o ideas vienen a mí como mentalmente tratar de entender las cosas? ¿Soy capaz de visualizar mis metas y sueños? Cómo puedo definir objetivos realistas y alcanzables? ¿Mis experiencias de apoyo y validar mis creencias sobre la vida?

Chakra de la Corona, SEPTIMO: ¿Me siento como si yo fuera parte de algo grande y maravilloso? ¿Me siento conectado a Dios/Espíritu del Universo, y siento que mi vida tiene un propósito? ¿Soy capaz de ver a mí mismo con honestidad, y para descubrir las lecciones de mis experiencias con el fin de desarrollar la sabiduría?

Significado de Chakras Bloqueados

Primer Chakra cerrado: La persona esta desvitalizada, su voluntad de vivir está muy disminuida.

Segundo Chakra cerrado: La persona tiene dificultad para recibir y dar Amor. No hay potencia sexual

Tercer Chakra cerrado: Dificultad para sentir, bloquea sus sentimientos. No sentirá Amor y aceptación por sí mismo. Sentimientos de rechazo personal y desinterés de la propia salud.

Cuarto Chakra cerrado: Tiene dificultad para Amar sin recibir nada a cambio. Ausencia de propósito y significado de su existencia. Tenemos la idea equivocada de que Dios y todos se oponen a nuestra voluntad.

Quinto Chakra cerrado: La persona no puede hacerse cargo de su vida. La comunicación no fluye. Profesionalmente esta frustrado, no hace lo que quiere.

Sexto Chakra cerrado: Existe confusión, ideas bloqueadas. Las ideas no tienen salida al plano material. Se convierte en frustración.

Séptimo Chakra cerrado: La persona no ha conectado su ser espiritual a su ser físico.

Korina May ♥

LIMPIAR Y EQUILIBRAR LOS CHACRAS (5 pasos)

Practica este ejercicio:

1-Sientate cómodamente en una silla (o suelo) sin cruzar ni piernas ni arquear la espalda.

2-Cierra los ojos, relájate y respira con calma, exhala primero y luego comienza con una inhalación suave y lenta.

3-Empezando por la coronilla, visualiza un flujo luz blanca que pasa por la cabeza y baja a través de los chakras (columna vertebral): tercer ojo (entrecejo), garganta, corazón, plexo (abdomen), sacro (cadera) y raíz (base de la columna).

4-Cuando llegues a la base de la columna, imagina que la luz sube por tu espalda hasta la coronilla, recorriendo la parte posterior de los chakras.

5-Visualiza esta luz blanca que fluye como un circuito durante 3 minutos como mínimo y hasta 15 minutos, mientras tu respiración continúa calma y profunda

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